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Recette de l’Aşure (Achoura, Pudding de Noé)

L’Aşure est une tradition musulmane. Il est préparé chaque année le 10e jour du mois de Muharram de l’Hégire et servi aux voisins et aux proches. Selon la croyance islamique, lorsque le prophète Noé posa le pied sur terre après le Déluge, il prépara ce plat avec les derniers ingrédients à portée de main. Aujourd’hui, l’Aşure est un dessert unique et délicieux, très nutritif. Le…

Recette du Sütlaç (Riz au Lait)

Le Sütlaç est mentionné pour la première fois dans des ouvrages médicaux et des poèmes de Kaygusuz Abdal au XVe siècle sous les termes de “soupe au lait” ou “Sütlaç.” Le sütlaç, qui a également fait son entrée dans la cuisine italienne, était présenté comme un “riz à la turque avec du lait, saupoudré de sucre et de cannelle” comme troisième plat d’un festin donné…

Recette de Jus de Cynorhodon

Le cynorhodon, comme on le connaît, est l’une des sources les plus importantes de vitamine C. De plus, étant un fruit sauvage, il se distingue par le fait qu’il ne contient ni pesticides ni conservateurs. C’est donc un fruit sauvage très sain, à consommer sans modération. L’une des meilleures façons de consommer des cynorhodons est de préparer du jus de cynorhodons. Car il n’est pas…

Qu’est-ce que le boulgour? Recette de pilaf de boulgour

Le boulgour est fabriqué en nettoyant et en séchant le blé après la cuisson. Il est moulu et tamisé en grains fins, moyens et grossiers dans des moulins à pierre. Le boulgour est généralement utilisé dans la préparation du pilaf. Il est également utilisé dans la préparation de salades, de soupes et de nombreux autres plats. Les bienfaits du boulgour, produit de manière totalement naturelle,…

Lait Cru, Lait Pasteurisé ou Lait UHT?

Le consommateur a le choix entre trois options; le lait cru, le lait pasteurisé et le lait UHT. Lorsqu’il existe plusieurs options, il est naturel de comparer et de choisir la meilleure. Cependant, il est essentiel de disposer de données précises pour effectuer ces comparaisons. Les données comparatives entre le lait cru et le lait conditionné sont souvent inexactes et erronées. On constate que certaines…

Comment Préparer Le Colostrum?

Il n’est pas possible de consommer le colostrum cru et cela n’est pas recommandé. D’autre part, le colostrum est un type de lait qui ne supporte pas très bien la chaleur. Lorsqu’il est chauffé, il caille, se solidifie et ne peut pas être versé dans un verre et bu. De plus, le fait que le colostrum ait un goût et un arôme plus lourds que…

Prunelle (Prunus spinosa L.); Caractéristiques et Bienfaits

La prunelle, de son nom scientifique Prunus spinosa L., est une plante arbustive épineuse appartenant à la famille des Rosacées. Cet article se compose de trois rubriques; tandis que la première décrit les caractéristiques de la plante de prunelle, les rubriques plus bas sur la page couvrent ses bienfaits pour la santé et son potentiel futur. Caractéristiques de la prunelle La prunelle, connue comme sa…

Eau et Santé; Fonctions de l’eau et besoin quotidien en eau

Importance de l’eau pour la santé Les êtres humains peuvent vivre 5 minutes sans respirer, six jours sans eau et 40 jours sans nourriture. L’eau est l’aliment le plus essentiel à la vie. La relation entre l’eau et la santé est extrêmement importante. Bien que cela varie légèrement selon l’âge et le sexe, environ 65 % du poids d’un individu est constitué d’eau. Lorsqu’il est…

Métabolisme Énergétique – II: Énergie dépensée par le corps

Le métabolisme énergétique doit être considéré sous deux aspects: l’énergie dépensée et l’énergie produite dans le corps. Cet article traite de l’énergie dépensée par le corps. (Pour des informations détaillées sur l’énergie produite dans le corps, voir Métabolisme Énergétique – I: Production d’énergie dans le corps) Le corps dépense de l’énergie pour toutes les activités qu’il effectue. Même lorsqu’aucune activité physique ou mentale n’est pratiquée,…

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